高血压病人在怀孕期间有什么注意事项
高血压的患者在怀孕期间要注意以下几点:第一,孕妇要密切地监测血压,以防止血压出现剧烈的波动,以免影响孕妇和胎儿的身体健康。
第二,孕妇在怀孕期间应该要严格地限制钠盐的收入,应该要坚持低盐、低糖、低脂饮食,低盐是指钠盐摄入量不要超过六克;低糖主要是指低蔗糖、低葡萄糖饮食;低脂主要是指低的饱和脂肪酸饮食。
第三,要避免食用刺激性食物,如生冷、油炸、辛辣的食物,平时可尽量多食用富含维生素和粗纤维的饮食。
第四,还要保持积极乐观的心态,保证充足的睡眠,坚持适当的体育锻炼,以避免孕妇体重过快的增长,以免对血压的控制不力。
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