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还有2天来月经便秘怎么回事

女性在大姨妈来之前，体内的激素水平会发生明显的改变，从而导致全身系统发生相应的改变。如果女性出现便秘，也属于正常现象。

建议女性多吃一些富含有膳食纤维的食物，同时可以多吃一些香蕉，可以喝一些蜂蜜水，润肠通便，一般是可以改善便秘的症状的。实在不行可以用开塞露暂时的改变便秘的症状，避免用力过度对女性的身体造成一定的伤害。平时建议生活规律，禁止熬夜，不要吃辛辣煎炸刺激油腻的食物，饮食尽量清淡易消化，有营养，易吸收。