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吃什么水果对干眼症有帮助

患有干眼症，多吃一些维生素E的水果，增加泪膜的营养成分。一般多吃的水果，有猕猴桃，酸枣，葡萄，桑葚，柠檬，草莓，枇杷，黄桃，石榴，樱桃等。干眼症的发生也与缺乏维生素A有关系，应该多吃一些动物的肝脏，蛋类，奶类等。富含维生素A丰富的食物，水果有梨，苹果，杏子，甜瓜，胡萝卜，西红柿、芒果，哈密瓜等水果中的胡萝卜素，或者是含有胡萝卜素的，可以转化成维生素A。

干眼症是由于各种原因引起了泪液的质和量，或者是泪液的动力学发生改变，而表现为眼睛干涩。干眼症患者眼睛特别容易疲劳，眼睛干涩，磨痛，有异物感，眼睛充血，眼睛红，怕光，眼睛分泌物增多，甚至会有视力下降，视力波动。由于睑板腺功能障碍，引起泪膜稳定性下降，蒸发过强等，都会引起干眼症。