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孕期糖尿病可以吃麦片吗

妊娠期糖尿病孕妇要多吃麦片，因为麦片含有大量的膳食纤维。粗纤维对控制血糖有好处，减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，选择高纤维食物，如粗纤维高的蔬菜都是适宜的。妊娠期糖尿病饮食麦片可以少量多餐，早餐争取吃燕麦粥，保证蛋白质的摄入，鼓励多饮水，不宜吃各种糖密饯、水果罐头、汽水等高糖食物。

麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品，通常被放在牛奶和果汁里或做成麦片粥加以食用。

麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的。由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片只要经过水泡就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。