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高血压糖尿病患者可以吃麦片吗?

麦片属于五谷杂粮，具有粗纤维、低糖、低脂的特点，因此，比较适合高血压和糖尿病患者的食用。尤其是糖尿病患者，如果血糖控制不佳时，可以适当多食用一些麦片来替代主食，以减少血糖的波动。

高血压和糖尿病属于生活方式病，在饮食方面，首先要注意低盐、低糖、低脂饮食。低盐是指要严格限制钠盐的摄入量。低糖是指低蔗糖、低葡萄糖饮食，包括含淀粉多的主食类也要减少摄入。低脂主要是指低饱和脂肪酸，包括动物内脏、动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物，也要减少摄入。