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来大姨妈可以喝阿胶汤吗

女性来大姨妈是可以喝阿胶汤。在来月经的时候，由于子宫内膜的脱落，造成子宫出血，这个时候会造成月经的出现。当月经出现的时候，特别是第二天，子宫内膜脱落速度加快，有些时候会伴随有大量出血，甚至可能会伴随一定的血块，这个时候可能会造成气血不足的情况发生。喝阿胶汤可以补充体内的气血不足，改善贫血的症状，同时也可以增加自身的抵抗力。

女性在月经期间，多吃一些温性的食物，多吃含铁丰富的食物，忌食生冷、辛辣、刺激的食物。同时要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。养成良好的、有规律的作息习惯。适当运动，增强机体抵抗力。注意外阴部的清洁卫生，避免感染。