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糖尿病人可以吃少量芒果吗

芒果是热带水果，含糖量比较高，升糖指数也比较高，不建议糖尿病病人吃芒果。糖尿病病人当血糖控制良好的时候，可以再减少部分主食的前提下，选择一些含糖量比较低的水果，比如桃，梨，橘子，橙子，柚子，苹果，草莓，西瓜等。对于含糖量比较高的水果不宜吃，比如香蕉，柿子，红枣，桂圆，葡萄等。吃完水果以后要注意监测血糖，如果血糖大幅升高，建议不要吃。吃水果的时间要在两餐之间。

水果也不能多吃，每天一般不超过200克。春天按照中医讲是肝之主气，可以选择一些养阴的水果，比如梨，枸杞子。糖尿病患者，如果平时血糖控制不好，最好什么水果都不要吃。