医护网

体内湿热怎么办

体内湿热的治疗需要药物治疗和饮食调理相结合。治疗要分清湿、热偏重。初起湿重于热者，以利湿药为主，清热药为次；当演变为热重于湿时，则以清热药为主，利湿药为次；湿热俱盛者，则清热与利湿并举。

饮食应以清淡为主，可多食赤小豆，绿豆，芹菜，苦瓜，黄瓜，西瓜，白菜等甘寒，甘平的食物。尽量避免吃一些辛辣燥烈，大温大补的食物，如辣椒，生姜，大葱，大蒜，以及狗肉，牛肉，羊肉，酒等温热性食物和饮品。