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糖尿病餐后血糖高怎样调整

餐后血糖高一般都是由于饮食控制不良引起的，所以首先要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和低糖的水果，少吃高糖、高热量的食物。其次，餐后要进行运动，一般在餐后一个小时进行运动半个小时到一个小时为宜。如果通过饮食和和运动控制仍然不能降低餐后血糖，这时候需要应用口服降糖药来降低餐后血糖。

糖尿病餐后血糖分为餐后两小时血糖和随机血糖，餐后两小时血糖的正常值为3.9-7.8毫摩每升，餐后随机血糖的正常值为小于11.1毫摩每升，如果超过这两个标准，就认为是餐后血糖高。