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男人腰疼怎么调理

男人出现腰疼，需要进行以下几个方面的调理：

第一，是进行针灸按摩治疗。通过治疗来疏通经络，调和气血，有助于改善男人腰疼症状；第二，是可以采取补肾壮骨的治疗，特别是服用补肾壮骨的药物。但是一定要注意的是，男人腰疼一定是肾虚所引起的，才能采取此种治疗。如果是由于寒湿、湿热、气滞血瘀等原因所导致，这个时候就需要到当地的中医院看舌拿脉辨证，来进行开具中药治疗；第三，需要进行腰椎的功能锻炼。通过五点支撑、飞燕点水等锻炼方式，来获得一个稳定而有力的腰椎。