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怎样才不会得妊娠糖尿病

妊娠糖尿病很难预防，但通过保持健康体重并防止妊娠期间过度增重，就能够降低妊娠糖尿病的患病概率。对于患过妊娠期糖尿病的，在以后的妊娠中仍然具有再次患病的风险，并且还存在患有二型糖尿病的风险。有规律的运动同样有助于保持血糖水平在正常范围内，并预防妊娠期糖尿病。孕妇怀孕以后一定要在孕早期查空腹血糖及糖化血红蛋白，排除孕前糖尿病。孕期少吃甜食及油腻的食物。

在妊娠24到28周做OGTT实验，如果被确诊为妊娠期糖尿病，一定要严格控制饮食，少量多餐，控制食量，适当运动并定期检查血糖值，有问题及时就医。