医护网

颈椎老疼睡什么枕头

这种颈部疼痛的症状，最常见的疾病就是颈型颈椎病。由于颈椎的慢性积累性劳损和退行性改变，导致颈项部肌肉发生紧张、痉挛、缺血，甚至引起肌筋膜炎。颈椎关节突关节发生退变性骨性关节炎，就会引起颈部的轴性疼痛症状。同时可伴有颈部僵硬，以及活动受限。疼痛的范围可以包括枕后部、耳廓背面、肩关节、肩背部以及肩胛骨周围。

在睡眠时需要选择高低合适的枕头，颈部需要垫稳。这样才有利于放松颈项部肌肉，同时可以缓解颈部疼痛的症状。有利于恢复颈椎的生理曲度，侧卧位时需要枕头与肩同高。