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血粘稠怎么调理

血粘稠往往最常见的就是血脂增高所引起的，而高脂血症的调理首先要通过生活方式的干预，一个是低脂饮食，炒菜的油要少放，每个病人每个月不能超过一斤油，动物的皮，肥肉，内脏，花生，瓜子，油炸，油煎的食物都要少吃。在控制饮食的基础上，要加强锻炼，如果是比较年轻的，没有严重并发症的，每天至少半小时以上的有氧运动。通过控制饮食，加强锻炼，减轻体重，很多病人血脂都可以得到明显的改善。

如果仍然不达标，可以给予调脂药物治疗。随着血脂的改善，血液粘稠度也会下降。