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耳石症复发频繁怎么办

耳石症频繁复发是因为耳石膜上的小石头容易脱落，滚入半规管，刺激内淋巴的流动而引起的眩晕。如果频繁发作是因为耳石频繁的脱落入半规管，最好的办法是每次脱落都可以进行手法复位，让石头回位。

另外，平时要避免剧烈的头部运动，比如从起床到坐起，转头，翻身，低头，弯腰，都要慢慢进行，等到眩晕稳定之后还可以做前庭康复的运动，有利于避免频繁发作。

以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。