月经期间全身肌肉酸痛是什么原因

月经期间全身肌肉酸痛,可能跟女性气血不足,气血亏虚,肾精亏虚有一定的关系。

女性平时要注意身体的锻炼,提高自己的免疫力和抵抗力,另外,作息要规律,保证充足的睡眠。另外,根据女性的体质,根据舌苔脉象,辩证施治以后,给予补肾填精,行气活血,疏肝理气,健脾利湿的中药调理一段时间以后,全身肌肉酸痛的这种症状能够得到明显的改善。

另外,女性平时,还是要注意作息规律,多吃一些含氨基酸、蛋白质高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,不要熬夜,作息要规律,保证充足的睡眠。另外,还要适当的锻炼,必要的时候,还是要做一个全面的体检,看一下有没有其他的器质性的病变。

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