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肾寒气重的症状有哪些

肾寒气重肾的体质，属于寒性、怕冷，总要比别人穿许多衣服，还有舌苔，总是白色的，还有的表现是体内阳气虚的表现。夏天天气炎热时一般不会有症状，而冬天寒气较重时，本来就有肾阳虚，阳气不足，不能达到四肢而出现四肢冰冷，以双下肢为重，可以服用补阳的药物，如四逆汤。平时也可以吃补阳气的食物，如狗肉、羊肉之类的。

肾有寒气的症状，还会表现在小便，小便可能会有多种变化。寒气重会化阳气为水，阳虚也会化寒气为水，肾气虚也会导致小便不摄。冬天气温较低，肾寒气重，人体生理机能减退，阳气减弱，对能量和营养要求较高。养生之道在御寒保暖，提高抵抗疾病的免疫力。