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男生肾阳虚怎么调理

男生肾阳虚的调理首先要服用一些具有温补肾阳的药物，如金匮肾气丸、右归丸等。生活上要注意，房事要有节，不要过度频繁，也不要过度劳累，不要从事重体力劳动，适度运动，不要熬夜，要保持充足的睡眠，要怡情易性，保持心情轻松愉悦。

饮食上可以食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、公鸡、黑豆、黑芝麻等等，还可以吃药食两用的药材，如芡实、莲子、山药、金樱子、覆盆子等。以上健康科普知识仅供参考。