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第一、穴位按摩排毒去除肿眼泡

1、拇指与食指分别放于两眼内侧处(即眼头位置)，稍用力，轻轻按摩约3分钟。

2、再用手指轻按太阳穴约3分钟。

第二、冷热交替去除肿眼泡

早上醒来发觉眼肿，不少人都会采用热敷或冷敷方法，其实将这两种方法混合使用，效果尤佳。

1、将热毛巾敷于眼部约30秒。

2、将预先放入冰箱的铁汤匙敷于眼部30秒。

怎样消除肿眼泡呢？肿眼泡多数是因为眶隔脂肪过多造成的，去除肿眼泡手术将多余的脂肪去除自然也就可以改善局部状况。如果不想做双眼皮，可选择较小的切口进行去除肿眼泡手术。去除肿眼泡手术恢复大概需要两到四周，肿眼泡手术切口可能会留下痕迹(细小疤痕)。

另外，北京雅靓整形医院的专家指出，如果只是单纯的脂肪性的肥厚，就可以采用上眼睑吸脂的方法来治疗肿眼泡，把上睑多余的脂肪祛除，就可以得到很好的效果，但假如存在眼轮杂肌肥厚的情况，那就要通过手术治疗肿眼泡了，切开上睑的皮肤，在可视状态下，把上睑多余的脂肪和肥厚的眼轮杂肌同时祛除。就可以恢复眼皮的正常厚度了。

预防肿眼泡首先应从生活中做起，日常生活如果能够改变一些不良的生活习惯，眼袋就有可能减轻或者消失：

1.不要趴着睡觉，趴着睡可使体液流向眼睛，要学着仰卧位睡觉。

2.睡觉时保持下巴抬高，用枕头垫高头部可以使体液不停留在眼周。

由此可见，解决怎样消除肿眼泡的方法还是比较多的，而这些消除肿眼泡的方法最重要的就是切除眼部多余的皮肤和脂肪，拉紧已松弛的肌肉和皮肤。所以爱美的女性朋友们为了保证您的治疗安全有效除了穴位按摩排毒法和冷热交替之外，其他的手术方式一定要到正规的医疗美容医院进行。