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孩子矮小你知道吗？

何为生长发育障碍？ 体格生长、性腺生长、精神运动发育障碍，叫做生长发育障碍。 何为生长？ 生长是体格或体积的变大，如头围、胸围、四肢、内脏、肝脏、心脏的体积或长度增加，大脑不断的发育完善。 何为发育？ 发育是功能的完善，如性腺是发育，肝脏的酶不断的完成等。 生长和发育这两者之间是有关联性的，生长到一定程度就要发育，或者发育到一定程度，就要生长。 身高的生长障碍，过高或过矮，都叫做生长障碍。 如何评判过高或者过矮？ 在每个国家，都会定期的跟人群，做一个量表，把正常的人群，通过大数据的法则，计算出中国人群的高度范围，在同种族，同性别，同年龄的孩子中进行大数据的统计，来算出来孩子从矮向高的排队，从第三个百分位排到第九十七个，表是正常的，比九十七个孩子还要高的孩子，叫巨人症，比第三个还要矮的孩子，叫做矮小症。 影响身高生长的因素 70%是由遗传因素决定的，30%是由环境因素决定的。 环境因素的影响 第一，食物是影响生长的最主要因素，但是营养不是越高或者蛋白质和油脂越多，孩子就一定长得高。因为过多大量的摄入这些食物，有可能让性腺提早的发动，在性激素的作用下，骨龄提早的闭合，会让孩子的身高受影响，所以营养均衡对孩子的生长才是最有利的。 第二，运动，运动对身高有很好的影响，运动的时候，下丘脑-垂体轴会有促生长激素的释放，垂体分泌的生长激素增加，通过一个小的脉冲，让生长激素分泌增加，生长激素是促进人生长的重要因素，但是过量的运动对生长是不利的。 第三，睡眠，生长激素是脉冲式分泌，白天低水平分泌，晚上才会达到分泌的一个峰值。晚上十点到凌晨的两点是生长激素最集中的分泌时间，这段时间是非常重要的，在这个时段进入深睡眠状态，有助于生长激素分泌。在入睡前不要进食或喝水，会影响进入深睡眠的状态，如孩子缺乏维生素D，也是不能进入深睡眠，这是需要注意的。 第四，良好的心情，一定要注意孩子良好的心情，不要太逼迫孩子去做什么事，这样无助于他的生长。 第五，性腺发育，如果性腺发育过早，会使孩子骨龄过早的闭合，造成身高及早的停止。 第六，药物和疾病也会影响到孩子的生长，通常急性病影响到体重，慢性病会影响到身高，比如慢性肾功能不好、先天性心脏病等，都会影响到孩子的生长。