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孩子长高了，父母千万不要忽视这些事情!

孩子长高了，父母千万不要忽视这些事情! 一个人的身高除了受遗传因素的影响外，还受营养、运动、睡眠、心理、性发展状况等多种因素的影响。遗传因素占70%，但培养因素占30%。随着科学技术的发展和医疗水平的进步，在专业的医疗机构中，对人类身高的科学预测和干预已经成为可能。只要孩子骨骺未闭合，就有高大的空隙。 因此，家长一定要把握好后天习得的因素，千万不要忽视以下会影响个子高的东西! 01. 什么习惯使孩子长得矮? 晚睡的孩子个子不高 “长身高”离不开生长激素，而生长激素则是“脉”分泌，夜间分泌多，白天分泌少。孩子晚上睡得好，生长激素分泌正常，儿子也会自然长一点。睡眠不足或睡眠不好的孩子会影响他们的成长。 挑剔的孩子长不高 孩子们要想长高，就必须保证充足和均衡的营养。如果孩子挑食、偏食和厌食，尤其是蛋白质摄入不足，就会造成孩子的营养不良或失衡，很可能影响孩子的身高。 3、锻炼少的孩子长得不高 学习的压力和大量使用电子设备使孩子们不愿外出，缺乏必要的锻炼。而阳光、户外运动能促进人体维生素D的合成和生长激素的分泌，有助于长高。 4、孩子压力不高 研究表明，高压力、坏情绪和长期抑郁都会影响孩子的成长。由于家庭作业、周末参加各种培训班，再加上一些家庭和睦，使孩子压力过大，影响孩子的正常生长发育，导致孩子长得不高。 02. 哪些疾病会使孩子长得矮? 1. 患有内分泌疾病的孩子个子不高 甲状腺功能减退引起的甲状腺功能减退，垂体生长激素分泌不足引起的垂体性侏儒症，都是由于内分泌激素分泌不足引起的骨龄延迟，影响身高。 2. 缺乏维生素D的儿童不会长高 维生素D缺乏导致体内钙的吸收不良，孩子不仅长不高，严重的还会出现方头、鸡胸、O型腿或X型腿、骆驼等骨骼畸形。 3.患有慢性病的孩子个子不高 慢性疾病，如缺铁性贫血、慢性腹泻和反复发作的哮喘，如果不及时治疗，也会影响身高。 4. 早熟的孩子个子不高 青春期早熟往往导致骨骺线提前闭合，使孩子的生长期缩短，导致孩子的一生高。 03. 哪些父母的孩子长得矮? 1. 不关注孩子生长发育的父母，不能及时发现孩子发育迟缓，不能及时去看医生，导致孩子发育迟缓。 2. 父母如果不定期测量孩子的身高，就不会发现孩子的身高不够高，也不会急于求医。 3、不更新观念，不学习父母有关成长发展的知识，不能掌握让孩子长得高的正确方法，分散地抚养，慢慢地成长，造成孩子长得不高。 4、不要把身材矮小当疾病发作时父母不能抓住机会治疗，永久性身高流失天天发生，导致孩子长得不高。 这些都是不幸的情况。其实有科学的规律可以遵循，通过科学的手段提高可以改变和提升。只要孩子的骨骺不闭合，就有干预的余地，越早越好。