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浅谈扁平足

什么是扁平足呢？

扁平足（也称为平底足）是畸形体态，其中塌陷的足弓脚的整个脚掌完全进入地面或接近完全接触地面。扁平足往往是综合的症状，它具有不同的症状和不同程度的畸形和残疾等。在几种类型的扁平足中都有一个共同的特点：足弓中部分或全部坍塌。

不同类型的扁平足

扁平足大致有分为两种类型的平足，刚性扁平足（RFF）和柔性扁平足（FFF）。RFF通常是由一些基本的病理引起的。例如外伤，感染，神经肌肉和自身免疫性疾病（如风湿性关节炎）也可导致RFF。FFF是最常见的是由于韧带松弛（连接骨头在一起的韧带已经削弱），或因肌肉或肌腱无力。胫骨后肌对内侧纵弓会产生重大的影响，因为它能为此提供了很多的支持。因此,这块肌肉的问题会导致FFF以及胫骨后肌的功能障碍和其他问题——如胫骨疼,足底筋膜炎等。

扁平足的危害

正常的脚有一个明显的足弓，是用在（站立，行走，跑步）时作为一个承重而使用。我们脚的足弓的结构和小腿的生物力学之间的功能关系中。使得足弓提供了前脚掌及后足之间的弹性，这种弹性连接的关联保障，使得在足部能够承受更大的力量。所以扁平足的危害也显而易见。

而且由于畸形然后恶化，使足弓的软组织（肌腱和韧带）可能会拉长或撕裂，可以成为发炎，并且足底的感受器是不明显的。

造成扁平足原因

扁平足可能是遗传问题，也可能是由于受伤或条件等类风湿性关节炎,中风,或糖尿病。

还有可能是：

过度的站立、行走、跳跃、或跑步

腿部受伤。

短时间突然体重增加。

长期穿不合脚的鞋。（高跟鞋）

扁平足的症状

足跟、足弓、足踝或沿着足的外侧会有疼痛

踝过度内旋

沿胫骨疼痛

小腿易疲劳发酸

腰背、臀部或膝盖疼痛