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新妈妈要学会的哺乳技巧

        常常有新妈妈来咨询乳房有奶但是孩子就是吸不出来，孩子是不是吃饱了？我的奶够孩子吃吗？今天我就说说几个新妈妈要掌握的哺乳技巧:　

　         一、做好母乳喂养的准备　　在妊娠后期就要经常清洗乳头乳晕，一方面是清洁。另一方面是锻炼乳头乳晕皮肤的耐受力避免乳头皲裂发生。如果有乳头凹陷，必须采取特别措施。可以用食指和中指从乳头根部向左右和上下牵拉皮肤，每天3组各15次使乳头逐渐突出，便于婴儿吸吮。如乳头完全扁平，婴儿就不能吸住乳头，可以穿着胸罩使乳头稍为凸起。

　　二、做好排乳反射准备

　　婴儿吸吮乳房，可刺激母亲脑垂体腺而激发“排乳反射”，母亲能够感到这种反射。母亲看见婴儿或听到婴儿声音的时候也可以促使泌乳，乳汁可从乳头射出，为喂奶做好准备。也就是“早抚触、早吸吮、早开奶”。

　　三、掌握婴儿需要的乳量

　　就身体而言，母亲是完全能够喂养自己的婴儿的，乳房的大小和可产生的乳量无关。乳量取决于婴儿的摄食量，婴儿摄食的乳量越多，母亲乳房产生的乳量也越多。

　　新生儿需要的乳量为：每450克体重每日需要50～80毫升。一个3千克的婴儿每日需要400～625毫升。

　　母亲的乳房可在每次哺乳3小时后产生乳汁40～50毫升，因此，每日产奶720～950毫升是足够的。

　　四、正确进行初乳喂养

　　婴儿出生后72小时，乳房不产生乳汁，而产生一种稀薄的、黄色的液体，名为“初乳”。当婴儿出生后头几天母亲还没有乳汁分沁之前，初乳可满足婴儿所有的营养需要。

　　在刚开始前几天应规则地把婴儿抱在胸部前，一是喂哺初乳，二是使婴儿习惯伏在胸上。每当婴儿啼哭时，就可他抱起靠近乳房了，开始时每侧乳房仅吸几分钟，这样，乳头不会酸痛。不要用奶粉喂养，一定要喂婴儿初乳。

　　五、掌握婴儿觅乳反射

　　母亲头几次抱着婴儿靠近乳房的时候，应该帮助和鼓励婴儿寻找乳头。用双手怀抱婴儿，并在靠近乳房处轻轻抚摩他的脸颊，这样做会诱发婴儿的“觅食反射”。婴儿将会立刻转向乳头，张开口准备觅食，此时如把乳头放入婴儿嘴里，婴儿便会用双唇含住乳晕并安静地吸吮。许多婴儿都先用嘴唇舐乳头，然后再把乳头含入口中。过几天，婴儿就无须人工刺激了，婴儿一被抱起靠近母亲身体，他就会高兴地转向乳头并将其含在口里。

　　六、正确抱持婴儿哺乳

　　每次把婴儿放到乳房上时，将乳头正确地放入他的口内，这样做有如下好处：

　　只有婴儿将大部分乳晕含在口内，才能顺利地从乳房吸吮出乳汁。可以减少乳头酸痛或皲裂就至最低限度。婴儿有很强的吸吮能力，如果没有含着乳晕而只有乳头，那么他能有效地切断输乳管的通道，这时就几乎没有乳汁流出了。