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健康知识 睡眠不足驾车风险堪比酒驾？让医学大数据给你解答

7  近日，一项由美国汽车协会交通安全基金会专家发起的，针对睡眠时间与车祸风险关联性的研究表明，开车前24小时内睡眠不足7小时，发生车祸的可能性会升高。那些睡眠不足4小时的司机对交通事故负全责的概率，是睡眠达到7~9小时司机的15.1倍。研究者搜集了美国交通运输部对近7000名事故司机的调查报告数据。  风险堪比酒驾。 960万 世界卫生组织国际癌症研究中心近日公布的一份报告说，到本世纪末，癌症将成为全球头号杀手，也是人类预期寿命延长的最大障碍。研究人员估计，全世界罹患癌症的人数在迅速增长，仅2018年一年就将新增1810万个病例，死亡人数将达960万。全球1/5的男性和1/6的女性在一生中将患上癌症。1/8的男性和1/11的女性都将死于这种疾病。报道称，全球近半数新增癌症病例和超过半数的癌症死亡病例来自亚洲，亚洲人口占世界总人口的60%。 人类的心头患？ 2% 西班牙和美国科研人员合作开展了一项研究，通过对欧洲和美国造访生育诊所的12.4万名男性的研究发现，精子质量正以每年2%的速度下降。同时，对2600名精子捐献者（生育能力高于正常水平的男子）进行的另外一项研究显示了相似的情况。尽管大多数男子仍能成为父亲，但科学家称，如果这一趋势继续下去，人类将面临灭绝。 细思极恐。 59% 美国马萨诸塞综合医院的研究人员分析了他们收集到的20世纪80年代以来超过13.3万人的数据。结果发现，每周服用两片325毫克标准剂量阿司匹林或更多，患原发性肝细胞癌的风险会降低49%；服用5年以上，风险降低59%。另外一项研究中，美国哈佛大学等机构研究人员分析了超过20万名女性的数据，其中1054人患有卵巢癌。研究发现，与未服用阿司匹林的女性相比，每天小剂量服用阿司匹林的女性，患卵巢癌的风险降低23%。但是，服用325毫克标准剂量阿司匹林则没有这种效果。 阿司匹林确实有点神。 90% 近日，英国赫尔大学科学家研发了一种简易尿检法，有望从根本上提高卵巢癌患者生存率。研究人员表示，卵巢癌早期通常没有明显症状，等到确诊时往往已经到达三期。这时，患者的五年存活率仅为20%。新型尿检可有效监测早期卵巢癌，更早识别出该病高危女性，提升卵巢癌患者五年存活率至90%。 愿“有望”成为现实。 10 美国加州大学研究大脑活动的科学家发现，经过短暂的轻度锻炼之后，比如做10分钟的慢走、瑜伽或太极，负责形成和储存记忆的大脑区域之间的连通性增强了。这一发现可提供一种简单而有效的方法，使年长者或体能低下者减缓或避免记忆力丧失和认知能力下降。 “十分”有效。 文/慕景强 编辑/管仲瑶