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中药浴是怎么回事

药浴就是用药物浸泡和熏蒸全身皮肤，达到美容、滋润、保养皮肤和治疗皮肤疾病的目的。其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煎煮药物之热气熏蒸。中药浴是最古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是借浴水和药物对皮肤的刺激和药力作用，使皮肤腠理疏通，气血通畅，从而达到防病和治病的目的。

1. 中药药浴也是养生康复、强壮身体的重要手段之一。通过药浴，可以使皮肤毛孔通畅，代谢能力及抗病力增强，促进血液循环，降低肌肉张力，有利消除疲劳，促进睡眠，对正常人养生保健和患病机体康复都有良好作用。

    2．安全可靠毒副作用少：中药药浴使用的都是中草药，药浴液不通过口服吸收，对皮肤粘膜的刺激作用很小，经皮肤吸收的量非常少。对人体无毒安全可靠。

    3．简便易行：药浴疗法无需特殊或昂贵的仪器和设备。浴液的制备和使用均比较方便，不受环境条件的限制，而且与日常生活联系密切，操作简单，容易掌握。不少药浴使用的中草药资源丰富，可就地取才，减少开支，既经济实惠又便于普及推广。

药浴的应用在我国有悠久的历史，药浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的药浴不光具有沐浴的功能，还可通过皮肤在温水作用下渗透能力增强，充分促进中药成分吸收，疏通筋骨关节，改善体内的体液分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。

药浴的注意事项：老年体弱的人，要在家属密切监护的情况下进行。高血压未控制期，冠心病、心梗脑梗，出血性疾病活动期的患者暂不适宜泡澡。一般泡洗15至20分钟，水温38至40度即可，不宜时间太长水温太高。宜在饭后1至2小时泡澡，空腹或饱食都不适宜。