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轻微脑震荡

1 首先，轻微的脑震荡是不会留下什么后遗症的，大可不必担心，但是在恢复期尽量要保证好充足的睡眠。这个最重要。

2 可以多吃点健脑的食物，比如羊肉、豆制品、鱼肉、猪皮、核桃、黑芝麻等等。 3 中药可以选择健脑益智的药物泡水喝：

蜜炙黄芪10克 丹参10克 人参5克 枸杞子10克

大枣5枚 炒陈皮10克 蜜炙甘草5克

这个方子可以隔一天用一次，也可以隔两天用一次。时间长了（你喝过15次以后），可以把人参换成党参10克。

希望我的回答能给你一些提示。

脑震荡的治疗以休息为主,药物治疗为辅,绝大多数的病例会在两周内恢复,没有必要吃什么特别的补品.要调整你自己的心态---脑震荡是最轻的脑外伤,不要让它成为你的心理负担.你如果想吃一点补品的话吃一点含卵磷脂高的食物吧,如蛋黄核桃等.

应密切观察病人的呼吸、脉搏、瞳孔大小及面色变化，在以后的2-3天内注意病人有无再度昏迷，如果出现再昏迷，即预示有颅内血肿的可能，应急送医院救治。给予病人普通饮食，若病情需要，可定时去附近卫生所静脉注射高渗葡萄糖液。监护病人在伤后的3个月内不要过度用脑，以便及早消除头痛、头晕等伴发症状。遵医嘱适量服用药物。

遗忘与心理因素有关！你不要太在意！不要给自己不好的暗示！弗洛伊德曾经说过，遗忘和动作倒错一样是一种心理逃避现象！

脑震荡: 头部受到暴力打击，发生一过性的神志恍惚或意识丧失，脑组织没有破坏性改变，这种损伤叫做脑震荡。

脑震荡是头部外伤中最轻的一种损伤，可单独发生，也可与其他头部损伤同时存在。表现为一时性神志恍惚和意识丧失，通常不超过30分钟，意识清醒后，对受伤当时的情况和经过常回忆不起来，并在一段时间内可有头痛、头昏，但进一步检查，发现无其他异常。血压、脉搏和呼吸也都正常。

单纯性脑震荡并不可怕。可怕的是不能及时发现其他更严重的头外部伤。如病人头部受伤后，昏迷时间超过30分钟，清醒后再次出现昏迷，或有剧烈头痛，频繁呕吐，躁动不安，眼、耳、鼻流血，两眼瞳孔(黑眼仁)不一样大，一侧下肢不能动时应即到医院进一步检查，以防颅内损伤严重，危及生命。

脑震荡一般不需住院，在家卧床休息，如头痛可用止痛片等止痛药，如头晕头昏可用安定、三溴片等镇静药治疗，1周左右即可治愈。此外，可根据需要，选择中医、中药治疗脑外的后遗症。