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打呼噜真的是“睡的香、睡得沉”么？

    “打鼾”俗称打呼噜，医学上称鼾症。目前大多数人认为这是司空见惯的，还有人把打呼噜看成是睡得香、睡得沉的表现。

    其实打呼噜是健康的大敌，上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞，都可导致鼾症的发生。严重的打呼噜可以使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，诱发心脑血管疾病等严重后果。研究证明：鼾症患者夜间平均有300-400秒处于无氧气吸入的状态，血氧浓度比正常值低8-10%，长此以往，就会造成大脑及其他重要脏器严重缺氧，血液黏度升高，加速血管硬化，进而诱发高血压。心律失常，呼吸暂停乃至衰竭，心梗、脑梗、糖尿病、内分泌紊乱甚至男性阳痿等性功能障碍等诸多疾病。夜间呼吸暂停超过120秒的人容易在凌晨发生猝死。长期打鼾者会出现夜尿频多，白天嗜睡，易疲劳，记忆力下降，注意力缺乏，情绪异常，同时也会增加工作意外及交通事故的发生率。儿童患者会影响身体及智力发育，缺氧日久就会造成面颌骨的发育畸形如“腺样体面容”、“小颌畸形”、“暴牙”等，长的不好看，后期往往需要口腔科行“正畸治疗”，给家庭带来巨大的经济负担，给患者带来本不必要的身体痛苦，甚至会造成所谓性格障碍，一些儿童的多动、强迫、躁狂也和打鼾密切相关。所以打鼾在大多数情况下是一种疾病，需要我们加以重视和早期干预。对于有打呼噜症状的人需要到专科进行必要的检查和睡眠监测，看看是否存在睡眠呼吸暂停和低氧血症，如果有就应当进行必要的治疗。儿童患者往往是由于扁桃体和腺样体肥大所导致的，z这种情况往往需要行“扁桃体 腺样体切除”，现在我们有等离子设备，手术就变得更加简单和微创，风险也大大减轻。当然也不是所有儿童鼾症都是由扁桃体、腺样体肥大所致，有些是由鼻窦炎所导致 的，这类患儿往往需要较长时间的药物保守治疗。

     对于打鼾较轻者可按医生的建议采取减肥，改变睡姿，简易呼吸机治疗等。但对于打鼾较重、呼吸紊乱，严重缺氧的患者只能通过手术解决，因为保守治疗能够改善的程度十分有限。