医护网

玫瑰糠疹患者吃什么好

玫瑰糠疹患者吃什么好？

1.小米

小米是养胃的好选择，对缓解玫瑰糠疹也有一定的帮助，小米不含有麸质，不会刺激肠道壁，是很温和的纤维质，很容易被消化，适合搭配排毒餐吃。常吃小米粥不仅能排毒，还有清热利尿的作用，小米的营养很丰富，还有一定的美白效果。

2.糙米

糙米也就是我们所说的全米，保留米糠，具有很丰富的纤维，能够吸水、吸脂，而且吃糙米还有饱足感，对于整肠利便，排毒有很大的帮助。玫瑰糠疹患者每天可以吃一碗糙米粥或喝一杯糙米豆浆排毒。

3.绿豆

绿豆具有清热解毒的功效，还能除湿利尿、排毒消毒、消暑解渴，对于炎热的夏季来说，多喝绿豆汤的好处非常多。不过煮绿豆汤的时间不要太长，以免有机酸、维生素成分受到破坏。