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小卵泡为什么不长，减重势在必行！

首先，胖和多囊卵巢综合症(以下简写为PCOS)是两种疾病，但又有千丝万缕的联系。PCOS的患者中近一半人超重，而肥胖的人群中有1/3的人存在PCOS。PCOS和肥胖两种疾病可谓互为因果，相互“助纣为虐”：肥胖会加重PCOS患者高雄激素、胰岛素抵抗等内分泌紊乱，而PCOS导致的内分泌紊乱又使得脂肪更加“顽固”。

那么问题来了，怎么判断自己是不是超重，又是不是PCOS呢?对于前者，来，拿出手机打开计算器，计算下自己的体重指数(以下简称BMI)：体重 ( 以公斤为单位 ) 除以身高(以米为单位)的平方，写成公式如下：

体重（kg）

身高2（m）

如果BMI在18-22之间，恭喜你的身材很标准。如果大于24，就算是超重了，如果大于28，那么你就进入了肥胖的行列。

而PCOS的诊断相对复杂很多。姐妹们可以自己先简单评估下，回想以下两个问题：

1、你的“老朋友”是否来的非常任性，经常好几个月才光顾一次，有时甚至大半年都不见个影?

2、你是否很“男性化”?体毛很多甚至长出胡须，下身私密处的”丛林“密密麻麻延伸到小肚子，或是脸上痤疮前赴后继?

如果以上两种情况都存在，那八九不离十，应该能诊断上PCOS。不过无论如何，详细的内分泌检查及妇科超声检查还是需要的。

近一半的PCOS会有不孕的困扰，这主要归因于内分泌紊乱导致的排卵障碍。而有研究显示，肥胖的PCOS患者，如果能减重10-15%，1/3可以恢复排卵。不用打针吃药，只需甩几斤肥肉，就有可能解决问题，何乐而不为呢?

有人也许会说：我的小卵泡们很顽固，怎么都不长，已经决定做试管了;或者因为输卵管不通，或男方因素，需要做试管。做试管就不需要考虑排卵障碍的问题了，那还需要这么费心费力地减重吗?