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关于下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是外科四大常见病之一，上海交通大学附属第九人民医院血管外科著名专家张培华教授等调查的我国 15 岁以上人群中，患病率为 8. 6% ，45 岁以上为 16. 4% 。对于中重度下肢静脉曲张，目前已经形成手术治疗辅助术后压迫治疗的主流观念，手术包括传统的大隐静脉高位结扎和剥脱术，以及静脉腔内激光治疗、静脉腔内电凝治疗、静脉腔内射频治疗、皮下曲张静脉透光旋切术（Trivex 术）等微创手术，而且目前微创手术，尤其是激光闭合术(EVLT)，技术上也已经较为成熟。上海长航医院静脉曲张专科常年开展这项技术，对此，大部分患者都较为认可和接受，并不会有太多疑问。

然而，对于轻度静脉曲张患者来说，最关心的问题其实是能否通过早期预防的手段避免将来手术治疗。毕竟手术再怎么进步和微创，在群众心目中仍是很大的创伤事件和最大的治疗活动，而术后长期的压迫治疗的坚持也颇为不舒服和为难的。她们最希望得到预防保健的方法：

上海长航医院静脉曲张专科友情提醒，首先要避免久坐久站，养成一日多次躺下抬高下肢的习惯。其次，活动时，穿医用弹力袜，可以延缓静脉曲张病情的加重，第三，要经常做踮脚运动，通过小腿肌肉活动，充分发挥肌泵的作用。最后，要避免热水泡脚，因为温度高，时间长，会加快静脉曲张的发展。通过上述的预防措施，一般下肢静脉曲张能得到缓解。