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血小板减少时的注意事项

避免皮肤及粘膜损伤

1、减少剧烈运动，避免碰撞及举重物。

2、刮胡须时请用电动剃须刀，勿使用一般剃须刀片。

3、修剪指甲时，使用精细的网状锉刀。

4、避免用力擤鼻子，以免造成出血。

5、减少用力排便所造成的肛门出血。

6、尽量避免灌肠、使用肛门塞及量肛温。

7、避免高温热浴及晒太阳。

8、采用温和食物，选择柔软、不刺激且不太烫的食物，禁止喝酒并避免啃骨头、鱼刺等。

9、进行口腔清洁时要注意，当血小板数量大于20*10^9/L，请使用软毛牙刷刷牙；当血小板小于20*10^9/L时，请改用口腔棉棒或者塑胶海绵牙刷清洁口腔，并禁止使用牙签、牙线剔牙。

10、当血小板小于20*10^9/L时，请尽量卧床休息。

避免使用增加出血倾向的饮食及药物

1、饮酒。

2、阿司匹林类药物。

3、其他解热镇痛剂，如：布洛芬、芬必得等。

4、血小板抑制剂，如潘生丁、波立维等。

5、抗凝剂，如法华令。

提供充足的营养

鼓励患者摄取高蛋白、高热量及软质饮食，如：蒸蛋、蛋糕、牛奶、乳酪、肉类、浓汤、果冻、果酱、布丁、木瓜牛奶、粥等。

观察出血现象

1、皮肤出现红点或瘀斑。

2、牙龈渗血或鼻出血。

3、眼白处有出血。

4、大小便颜色改变（小便颜色变红或大便带血，以及大便颜色变黑如沥青色）。

5、若有头痛、呕吐、昏睡或神志不清时，则可能是脑出血，应立即就医。

出血的处理

1、若有局部出血，如鼻孔、牙龈等小出血，可以用棉球或纱布直接加压，直到止血。但血止后不可强行取下血痂，需先以水润湿后再取下或等其自行脱落。

2、若有身体或其他部位出血不止，应即刻就医。