医护网

沉思_你的负荷是多少？

         昨天是中秋假日的最后一天，我上午出门诊，人不多但没想到的是先后来了四个相似的病人。疲劳无力，精神不振，易心烦心慌汗出，情绪易激动，经常吵孩子，莫名的火就上来了，曾经侃侃而谈或激情演讲等都做不来了，稍一激动头晕血往上涌，头麻麻的，甚至手颤抖，甚至整个人都感到欲颤抖，难以自持，或伴头晕或颈肩酸痛或睡眠不佳……        你有几分这些症状？多长时间了？你对此有什么认识？想过这是为什么吗？

        下午有个上午的病人也是朋友打电话来问这是为什么？实际上午看病吋已经对病情都做了详尽的解释和心理疏导治疗，我想再问只能说明心中不甘心。因为这些症状的出现是心身过度透支造成的，人体是形神合一的整体，其承担的负荷是一定的，超过了就会出问题，人就象一台机器也会坏的，但人不能轾易自动关机，一般先出现各种信号，实在无法调控就会关机_猝死。

      于是她给我讲了一个手机的故事。因为手机经常自动关机，找到修手机的师傅，可检查了一番说你的手机没问题，我给你重装系统吧，结果手机好了，至今仍然使用。人也是一样，经常要删除清理，而不能总是复制粘贴，内存不够就出问题了。

       “持而盈之，不如而已”！“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦”，把自己身体这盏油灯要省着用。

       你的负荷是多少？千万过超过极限，老人常说力别使尽要留三分，有道理吗？