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夜尿增多，小心前列腺增生（下） 高存祥 四川省泌尿外科医院

二是尿路阻塞导致的梗阻性症状：①排尿费力。这是因为增生前列腺的阻塞，患者需在排尿的时候要用力对抗阻力，故而排尿比较费力。②尿线变细。尿道受到增生的前列腺的压迫变瘪，使尿线变得相对较细；③尿滴沥。在疾病情况的持续发展之下，排尿中断、排尿后滴沥不尽等情况也会出现。在出现尿意的时候，要站在厕所里等一会儿才会排出，而且排出无力、尿流变细、射程也短，甚至仅从尿道口线样滴沥而下。 5.前列腺增生的预防与治疗 （1）预防 如果尚未发现前列腺增生，在日常生活中应该如何进行有效的预防呢？对此，男性朋友们应做到以下几点：不憋尿；性生活有节制；不熬夜；坚持运动；生活要规律；保持大便通畅；骑自行车的时间不能太长；不要在硬物上坐的太久；多吃一些含锌、含番茄红素的食物；洗澡注意水温，要用热水，但温度不可过高；饮食尽量清淡；戒烟戒酒；定期检查；一旦发现及早进行治疗；保持心情愉快。 （2）治疗 一旦前列腺增生了，该如何是好呢？ 大多数前列腺的增生都属于良性病变，换句话说也就是可将其视为男性步入老年之后所出现的生理改变。倘若无症状出现，那么只需定期观察就可以，无需太早进行治疗等。倘若是在得到了明确的诊断之后出现了上述的症状，那么就需要及时到正规医院接受治疗。小部分患者如果不加重视，不及时进行治疗，或许还会引发血尿、尿失禁等并发症。 对于轻中度患者来说，应做好定期复查，如有必要，则应基于医生的指导服用相应的药物，以防并发症出现。对于重度患者而言，则应结合现实状况行尿道前列腺电切术，把增生的部分切掉，以使症状得到改善。该手术的成熟度已经比较高，可以使此疾病患者70%以上的排尿症状得到缓解。 在平日的生活中，患者每天要喝够水，以1500ml/日为宜，量要控制好，亦不能太多。但是，在参加社交活动、睡前都不要喝太多水。此外，患者还要少吃一些高胆固醇食物，尽量不吃刺激性的食物，并对含咖啡因类、酒精类饮料的摄入量进行合理的控制。适度地做做运动，控制好自己的体重。使下半身保持适宜的温度，不可太凉也不可太热，坐的时间不可太久，不应抑制排尿。为使局部循环得到有效的改善，可多泡泡热水浴。