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孩子长得矮是发育迟缓吗？

孩子个子长得矮，怎么回事？在如今物质丰富的年代，吃得好、吃得饱已经不是问题，然而有些孩子的身高增长却未能如家长所愿。那么，下面就来由儿科专家帮您一一解答。 

发育是否迟缓并非完全由身高决定

判断孩子是否发育迟缓，并不是简单地和同龄孩子对比就能下结论，也不能单一地从“身高”这个方面来判断。

孩子发育是否迟缓，不但要从同龄孩子身上对比，还要从同性别、同个地方等来考虑。此外，除了身高，还需要参考孩子的身体发育速度、身材是否匀称等等，并与正常值相比，看看是否有太大的偏差。

孩子生长速度有规律可循

需要各位家长清楚的是，孩子的生长速度是不均衡的，在某个年龄段他会快速生长，而在另一个年龄段他有可能发展比较慢，而且每个孩子的发展速度都是不同的。因此，不要盲目对比，也许孩子此时个头不如他人，但到了青春期他很可能会“突飞猛长”。

一般来说，从胎儿到长大成人，人类会有2次显著的突增高峰期。首次高峰期是在诞生后的第一年，第二次是在青春期。一般来说，女孩普遍比男孩子发育早，个头也比男孩高，通常要早于男孩2年上下。拿数字说话，0-1岁的时候通常孩子会增高25厘米，1-2岁会增高9厘米左右，2-3岁会增高7厘米左右，3-8岁平均1年会增高6厘米左右，而到了青春期，平均1年就会增高10厘米上下。

影响孩子身高的因素

到底是什么影响孩子的身高呢？专家指出，0-3岁的孩子身高多是由营养影响的，也就是说营养没跟得上，孩子的个头可能会暂时矮一些。但3岁以后，多是由内分泌影响。因此，在营养补充上一定要合理科学，帮助孩子矫正，而不是盲目大补，否则很可能会导致孩子早熟，让其在青春期难以正常长个。下面，就来看看影响孩子身高的主要因素：

1.内分泌疾病

导致孩子长得矮的内分泌疾病有很多，常见的有生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症、先天性卵巢发育不全症等。还有一些孩子找不到任何原因，临床上称之为特发性矮小。

矮小的治疗根据病因不同而不同。生长激素缺乏症患者可以应用生长激素补充治疗，甲状腺功能减退症患者补充甲状腺激素，先天性卵巢发育不全症患者一般骨龄12岁前用生长激素治疗促进生长发育，12岁后应用雌、孕激素治疗，特发性矮小使用生长激素治疗也是安全、有效的。

需注意，治疗矮小症的药物只有生长激素，目前市场上有一些增高产品广告，一般无任何治疗效果，请患者家长切勿相信，以免耽误患儿病情，错过最佳治疗时机。

2.营养不均衡

人体要生长，那么细胞就要分裂，孩子的营养离不开蛋白质、脂肪、糖类、水、维生素和矿物质。然而有的孩子摄入糖分过高的食物，会导致肥胖症，还会加大发生心血管疾病的概率。平时应该多让孩子吃蔬菜，以少食多餐为原则。如果孩子三餐没有吃好，那么可以补充点心。

另外，孩子的身高与饮食中钙和蛋白质的补充有关系。因此孩子最好每天早上喝点牛奶，保证奶量，能够维持正常的身高。

3.睡眠不充足

研究表明很多偏矮小的孩子是由于分泌素数量比较少造成的，而且大多数的孩子是由于夜间睡眠不足所致。因此孩子除了要保证有足够的睡觉时间以外，还应该注意有一个良好的睡觉习惯。有专家认为，开窗睡眠能够增加抵抗力，在新鲜的空气中调节体温，增强孩子对气温变化的适应能力。睡眠不足的孩子总是会没有精神，容易愤怒，肌肉松弛，抵抗力下降。

4.孩子不爱运动

每天都锻炼的孩子其身体素质就会要比不锻炼的孩子好。在进行有规律的锻炼后睡眠质量就会好，还能增强食欲，情绪也比较稳定。父母要注意在孩子进行运动时，应该鼓励孩子进行多样化的锻炼，比说户外散步、早操、游泳、跑步、骑车等。在孩子锻炼的时候，父母可以随时观察孩子的心率，呼吸，精神状态，孩子在锻炼的过程中能够得到乐趣。

5.含性激素补品影响孩子健康

由于性激素类能够促进细胞的增生，能够让身体长高，因此有些家长便给孩子服用含有这类药物的补品。其实，这是错误的做法。性激素能够促进性腺过早的发育，让孩子出现性早熟，孩子个子确实长高了，但很快就不会继续再长了。

育儿立场

孩子长得矮并不一定是发育迟缓，家长需要根据发育水平、生长速度、身材匀称等多方面综合分析，才能得出结论。而孩子的生长速度有快有慢，倘若数值相差较大，建议去医院就诊，积极配合治疗，也是可以及时调整过来的。

文章来源：西安交大二附院儿科