医护网

口腔溃疡 --不用怕！

          口腔溃疡（mouth ulcer）（也称为粘膜溃疡）是指口腔粘膜发生的溃疡。口腔溃疡是很常见的，与许多疾病都有关联，发病机制也因人而异，但通常并不存在严重的病因。

引起口腔溃疡两个最常见的病因是局部创伤和口疮性口炎（“溃疡”），很大程度上我们并不清楚溃疡形成的根本病因。口腔溃疡通常会引起疼痛和不适，而在发病期间，患者应尽量避免摄入酸性或辛辣的食物和饮料。

口腔溃疡可以单独形成，也可以以多个溃疡的形式发生在同一时间。一旦形成，溃疡可能继续维持炎症状态，也可能发生继发性感染。口腔溃疡如果一直不进行治疗，也有可能会发展成为口腔癌。 

我们都说对症下药，但也有些情况，我们并不知道根本病因是什么，但是也有大多数的溃疡是会自己愈合的。保持良好的口腔卫生和使用抗菌漱口水或喷雾（如洗必泰）可以防止继发感染，还可以加快口腔溃疡的愈合。局部止痛剂（如苄达明漱口水）可以减轻疼痛。局部（凝胶或乳膏剂）或全身性类固醇可用于减轻炎症。对于那些长期使用类固醇的人们，一些抗真菌药可用来防止口腔念珠菌的繁殖。患有口腔溃疡的人可能会自觉远离会增加他们自身痛苦的一些食物,比如一些辛辣的、温度很高的食物。 

饮食小贴士

1. 多吃富含维生素B1、B2、C的食物，有利于溃疡的愈合。

比如说新鲜的水果和蔬菜：番茄、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

2. 多吃含锌的食物，以促进创面的愈合，比如瘦肉、蛋类、核桃、花生等。

3. 尽量多喝开水。

4. 选择容易消化的食物。

5. 避免食用辛辣的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。

避免饮用酒水、咖啡等刺激性饮料。