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母体体位在分娩中重要性及形式

　产力、产道、胎儿、精神因素作为分娩的主要考量，在分娩过程中彼此动态影响和互补。进入产程后骨盆和胎儿位置是相对可变的，协调两者彼此适应对于取得良好的分娩结局至关重要。调整孕妇分娩体位作为一种简单、无创伤、不增加痛苦的方法，不仅使分娩方式更加个体化、人性化和自然化，且一定程度能加速产程进展、促进自然分娩，是一种行之有效的产时服务模式，近期又成为产科同道关心的话题。

　　1、母体体位在分娩中重要性

　　孕晚期激素的变化使韧带和骨盆关节软组织松弛，允许骶髂关节和耻骨弓有较大的活动度，从而使骨盆成为分娩中重要的相对可变因素。骨盆形状和大小发生微妙的变化可使胎头在第一产程处于最有利的位置，也有利于第二产程中胎儿最重要的运动—俯屈、内旋转和胎头下降。产妇变换体位可产生下列有利的作用：(1)使骨盆骨骼重新调整，有利于骨盆形状和容积发生改变，适应胎儿需要。(2)引发更频繁、持续时间更长而有效的宫缩。(3)调整“下降角度”，即胎儿体轴与骨盆轴之间的角度。(4)有利于发挥重力优势作用。(5)增加胎儿氧供。

　　需要强调的是，没有哪种单一体位对于任何情况或妊娠时候都适合，产程中尤其当存在枕后位、头盆倾势不均、俯屈不良等胎位异常时，产妇可以尝试多种体位，或两种体位相结合，使胎头与母体骨盆的适应性达到最优，此时宜采取侧俯卧位。此外，如果产妇因疼痛加剧而拒绝或因硬膜外镇痛或镇静药削弱了产妇维持该体位的能力时，则应谨慎尝试。

　　2、母体体位的形式

　　目前常用体位大致可分为卧位、坐位、蹲位、站位，结合不同的肢体动作和外界协助又衍生出多种体位。每种体位都有各自的优点，选择的体位不同对分娩产生的影响也不同。

　　2.1 侧卧位侧卧位时，产妇侧卧于床上，双臀和膝盖放松，在两腿之间放一个枕头，或将上面的腿放在腿架上支撑起来。侧俯卧位(夸张Sims体位)则指产妇面向一边侧躺，下面的腿尽可能伸直，上面的腿弯曲呈90？，并用一两个枕头垫起来，身体就像一个转轴，不完全地转向前方。

　　侧卧位有利于产妇休息，尤其是产妇已经长时间站立和步行后，左侧卧位时有助于降低血压。侧卧体位避免了对骶骨产生压力，在第二产程当胎儿下降时有利于骶骨向骨盆后方移位。如果产程进展较快，该体位的对抗重力作用能使产程变慢从而易于管理。反之，如果需要利用重力优势促使胎儿下降，尤其第二产程进展缓慢时，则不推荐采用侧卧位。

　　2.2 侧卧位弓箭步产妇侧俯卧位时，上面的脚用力蹬在面向床站立的陪伴者或导乐胯部。宫缩时，陪伴者前倾身体向产妇的脚轻微用力，使产妇胯部和膝盖弯曲，将产妇的腿保持在更弯曲的位置。

　　该体位通过改变骨盆形状，轻微打开上面的骶髂关节，增大该侧骨盆空间，增加枕后位或倾势不均胎儿的旋转机会，对于宫颈扩张和胎头下降缓慢或怀疑胎位异常的产妇尤其适用，此外，采用这种体位的产妇更有安全感。需注意陪伴者用力不宜太大，否则会使产妇骶髂韧带或跨关节过度伸张，造成疼痛和功能损伤。

　　2.3 半卧位产妇坐着，可通过升起床背或由同伴在背后支撑使上身与床夹角>45？。半卧位易于采取、相对舒适，且便于看护者在第二产程观察会阴，与仰卧位相比，半卧位可以更好的利用重力优势，增大骨盆入口径线，增加胎儿血氧供应。其弊端在于该体位时对骶骨和尾骨的压力作用可能会削弱骨盆出口的扩大，且如果产妇存在低血压，该体位不合适。

　　2.4 垂直坐位产妇上身垂直坐于床上、分娩球、椅子或凳子上，可由同伴提供支撑，或使产妇在摇椅或分娩球上晃动或摇摆身体，使产妇得到休息。

　　该体位能使产妇减轻骶部疼痛，易于进行骶部按摩。X 线检查表明，由仰卧位改坐位时，可使坐骨棘间距平均增加0.76 cm，骨盆出口前后径增加1～2 cm，骨盆出口面积平均增加28%。此外，由于借助了重力作用，在活跃期产程进展缓慢时特别有利。

　　2.5 上身前倾位包括以下3种形式：(1)支撑式前倾坐位：产妇双脚稳固平放，坐着并身体向前倾屈，双臂放松地放在大腿上或放在面前的支撑物上;或产妇分开双腿向后骑坐在椅子或座便器上，身体放松地向前趴在椅背或水箱上。(2)前倾站位：产妇站立，身体向前趴在导乐或丈夫身上、较高的床上、置于床上的分娩球上、固定于墙壁的横栏上或柜台上。(3)支撑式前倾跪位：产妇双膝跪在地板或床上，前倾趴在床背、椅座、分娩球或其他支撑物上。

　　与前述侧卧位、仰卧位或坐位相比，保持上身前倾位能校正胎儿轴，使胎轴与骨盆入口一致，增大骨盆入口，促进枕后位胎儿旋转，尤其伴有摇摆运动时，同时能减轻骶部疼痛。由于借助了重力作用，在活跃期产程进展缓慢时特别有利。能使产妇获得间歇性休息，且减轻骶部疼痛，易于进行骶部按摩。前倾站位和跪位时产妇易于自主运动如摇摆或晃动，前倾站位在第二产程还能增强产妇向下屏气的力量。站立时，产妇被其家人或帮助者拥抱或支撑，能使产妇产生幸福感而减少儿茶酚胺分泌。

　　2.6 手膝位产妇双膝着地(戴上护膝)身体向前倾屈，双手掌或双膝着地支撑自己