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健康知识 尿液颜色的秘密（三）

 1、颜色 健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像沏的第一遍茶水，受饮水量、体温、药物、食物等影响，偶有变化。   2、形状 正常的尿液清澈通透，泡泡不会很多，即便多，不到1分钟就自己消了。 如果尿液中的泡泡很多，而且经久不消，就有可能是蛋白尿。由于尿液中蛋白含量高，泡泡不容易破，蛋白尿很可能是肾脏疾病造成的。 痛风、泌尿系结石患者的尿液中常有结晶或杂质。   3、频次与尿量 如果是正常饮水量，一天会有4-5次小便。白天3-4次，夜间最多1次，每次400-500ml。排尿频次和量也受体内水分多少影响，出汗多时会减少，喝水多时会增加。 如果饮水量不多，白天小便超过5次，夜间小便超过1次，就可能是尿频，多是膀胱和尿道的问题。 如果次数多、尿量少，则有可能是代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。   总之，一旦身体长时间出现尿频、多尿、少尿；排尿时间变长、连续性不好；尿液泡沫多，或尿液出现红色、棕色、乳白色、蓝绿色、紫色、黑色等怪异颜色，就要注意健康问题了，及时到医院就诊。 学会“看”尿， 就能及时发现很多健康问题。 赤橙黄绿青蓝紫， 你的尿尿是哪种颜色？ 下次上完厕所， 记得回头仔细看一看哦~  来源：武汉市中心医院微信公众号 指导专家：武汉市中心医院风湿与肾内科 陈文莉 策划/编辑：阮喆 审核/校对：卢亚芳 刘志俊 张梦婷