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三九天灸相关知识

今年冬令进补，明年三月打虎”。夏养三伏，冬补三九。“三九灸”是“三伏灸”的延续、巩固和加强，与“三伏灸”相配合，其疗效相得益彰。三九灸适应症：

1、亚健康调理：免疫功能低下易感冒、畏寒怕冷、四肢难温、易生冻疮、亚健康状态等人群。

2、过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎等疾病。

3、慢性胃肠炎、腹泻、厌食、消化不良等脾胃虚寒疾病。

4、肩周炎、颈椎病、腰痛病、膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病。

5、月经不调、痛经；小儿咳嗽、腹泻、遗尿、盗汗等疾病。

三九灸贴敷时间及疗程：一般贴敷2-4小时，可根据年龄、个体差异适当调整。3-5年为一个疗程。

今年三九灸时间：

一九：2015年12月22日（冬至日）（周二）

　　二九：2015年12月31日（周四）

三九：2016年01月9日（周六）

今年三九灸地点：

长阳中医院针灸科门诊（二楼）'