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声带息肉有哪些预防保健方法

声带息肉让患者发声困难，声音嘶哑，失声等，那么声带息肉是怎么样的呢？专家介绍：声带息肉是指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色，表面光滑的息肉样组织，多为一侧单发或多发，有蒂或广基，常呈灰白色半透明样，或为红色小突起，有蒂者常随呼吸上下移动，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。

声带息肉预防保健方法

一：及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

二：一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳磁，即使咳也应轻咳微咳。

三：尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况，避免争吵和高声谈话。

四：多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷。

五：声带息肉的患者须注意休息，尤其是注意声带的休息，少说话；不能使其过度疲劳，避免长时间畅谈。

六：夏天少食冷饮，冬天远离熔炉和取暖设施。

七：注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊，保持大便通畅。

八：避免粉尘、烟草及有害气体刺激。

九：加强银炼、增强体质、预防感冒。

十：戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。