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长期抽烟引起的咳嗽怎么办

咳嗽是一种呼吸道常见的症状，是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起的，表现为先用力吸气、而后呼吸肌快速收缩、肺内压力升高、然后将肺内气体快速喷射而出，通常伴有声音的一种动作。

咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。长期吸烟引起的咳嗽，多半是伴有慢性咽炎或慢性支气管炎等疾病，也可能由于炎症等疾病引发呼吸道黏膜损伤没有完全修复。

香烟中含有大量尼古丁和烟碱等刺激性物质，吸入气道后会对呼吸道粘膜产生刺激而出现咳嗽症状。如果长期吸烟引起咳嗽，建议最好戒烟。

在饮食上可以多吃一些富含维生素的食物，尤其是富含维C的食物，可以保护呼吸道粘膜，还可以吃一些治疗慢性咽炎的药物，能改善临床症状。