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体温不到36度

正常情况下，人体的腋下温度维持在36-37度之间。在异常的情况下，也会出现体温不到36度的情况。

第一，在寒冷的地方呆得过久，或者衣物过少，或者是溺水时，都会造成体温过低，这时需要将患者移至空气温暖的室内，并且给予物理增加热量的方式进行治疗，比如多穿衣服、多盖被子、洗热水澡等，均可以提高基础的温度。

第二，如果患者摄入能量较少，比如长期禁食也会导致基础体温过低，这时可以通过补充糖分、营养的方式使身体复温。

第三，如果活动过少，长期静止不动，也会使基础体温过低，这时需要加强运动，比如每天进行40分钟以上的有氧锻炼，也可以提高基础体温。

第四，某些疾病状态，如甲状腺功能减退症等，也会导致体温不到36度，这时需要补充甲状腺激素治疗，也可以将基础体温提升到正常范围。